Unsere Ernährungsprinzipien
Mit wissenschaftlicher Kompetenz und viel Herz setzen wir auf dauerhaft gesunde Ernährungskonzepte. Unser Prinzip: Einfach, genussvoll, individuell anpassbar.
Die 6 Säulen unseres Ernährungskonzepts
- Frische Zutaten: Regional, saisonal und frei von Zusatzstoffen
- Vielfalt: Ausgewogene Makro- und Mikronährstoffverteilung
- Individuell: Angepasst an Lebensstil, Ziele und Allergien
- Wenig Zucker & Salz: Geschmack durch Kräuter und Gewürze
- Nachhaltigkeit: Fokus auf regionale Produkte & verantwortungsbewussten Einkauf
- Wissenschaftlich geprüft: Unsere Prinzipien basieren auf aktuellen Studien und Empfehlungen (z.B. DGE)
Unsere Konzepte vereinen Genuss, Alltagstauglichkeit und nachhaltige Wirksamkeit.
Warum gesunde Prinzipien wichtig sind
Ein klarer Rahmen schafft Orientierung und Sicherheit: Unsere Ernährungsprinzipien helfen Ihnen, gesunde Entscheidungen in jeder Alltagssituation zu treffen.
Praxisbeispiele:
- Weniger Müdigkeit durch vollwertige Snacks am Arbeitsplatz
- Stabiler Blutzucker mit ausgewogenen Mahlzeiten
- Genussvolle Familienessen ohne Zusatzstoffe